21. týden těhotenství
Předchozí týden Následující týdenDruhá polovina těhotenství představuje pro nastávající matku mimo jiné období, ve kterém se pomalu zvětšující bříško postupně stane příčinou vzniku některých potíží. Může docházet k utlačování žil v oblasti pánve v důsledku zvyšujícího se tlaku rostoucí dělohou.
Změny v těle matky
- v důsledku zvětšujícího se bříška začíná vystupovat pupík a snadno dojde k zadýchání se
- přírůstek na váze může mít vliv na bolesti zad a kloubů
- možný vznik křečových žil především v dolních končetinách
- nezřídka dochází ke vzniku takzvaných těhotenských hemeroidů
- kvůli zadržování vody v těle mohou vznikat otoky nohou, rukou nebo obličeje
- mohou se objevovat svalové křeče nejčastěji v důsledku nedostatku minerálů (hlavně magnesium neboli hořčík)
- objevují se zažívací potíže a někdy také pálení žáhy
Většině problémů se dá poměrně dobře předcházet účinnou prevencí, která spočívá hlavně ve správném stravovacím režimu, dostatečnému pití vhodných tekutin a přiměřeném pravidelném pohybu, který zlepšuje nejen trávení, ale také celkový zdravotní stav matky i dítěte.
Přírůstek váhy u matky se pohybuje okolo pěti kilogramů a každý týden může narůstat o dalšího půl kila v závislosti na tom, kolik žena vážila v době otěhotnění. Při podváze totiž může budoucí rodička přibírat rychleji a při nadváze zase naopak.
Délka plodu je asi 25 cm a váha se pohybuje v rozmezí 300 až 360 gramů. (Od 20. týdne se délka plodu může udávat od hlavičky až po paty, do této doby se jednalo vždy o rozměr od hlavičky ke kostrči.)
Vývoj plodu ve 21. týdnu
- díky stále ještě dostatečnému množství prostoru v děloze se dítě velmi aktivně pohybuje
- má již svůj denní rytmus spánku a bdění
- pokračuje rychlý vývoj mozku, vytvářejí se nervová spojení
- je dokončen vývoj očních víček a někdy také obočí
- u dívek je zformována pochva
- srdeční činnost je natolik silná, že ji lze poslouchat stetoskopem
- všechny vnitřní orgány dítěte se postupně dotváření a začínají plnit svoji funkci