Bolest žeber v těhotenství

Bolesti žeber a pod žebry nejsou v průběhu těhotenství ničím výjimečným. Nejčastěji trápí nastávající matku v posledním trimestru, kdy je plod již poměrně velký a napjatá děloha tlačí na oblast hrudního koše. Některé ženy se s nimi potýkají měsíce, jiné občas, ale vždy ustávají po porodu.

Protože v těhotenství není možné užívat léky na bolest, je nutné odlehčit si jinak. Přiměřené cvičení protáhne i posílí tělo a pomáhá tak lépe snášet narůst váhy a změnu těžiště. Dále jsou vyhledávané masáže a relaxace ve vaně (ne horká voda!). Je dobré mít v pohodě také záda a nohy, dbát na správné držení těla a nosit pohodlnou obuv.

Komentáře, diskuze

Přidat komentář