Bolest prsou v těhotenstvi
Bolest prsou bývá jedním z vůbec prvních příznaků toho, že je žena těhotná. Větší citlivost a bolestivost prsou souvisí s hormonálními změnami, které se po oplodnění v těle ženy spouštějí s cílem připravit prsní žlázy ke kojení. Hlavní změny a s tím související bolest většinou proběhnou v rámci prvního trimestru a bolest poté odezní. Některé ženy ovšem mají citlivá až bolestivá prsa v průběhu celého těhotenství.
Jak se mění prsa během těhotenství?
- mění se jejich tvar, ale hlavně postupně narůstá velikost
- bradavky mohou změnit barvu
- stávají se citlivějšími, nejvíce v okolí bradavek
- začíná se tvořit kolostrum (výživná nažloutlá tekutina předcházející tvorbě mateřského mléka)
Jak zmírnit bolest prsou?
- nejvíce pomáhá vhodná podprsenka – nejlépe bavlněná a bezešvá, která nestahuje a je dostatečně flexibilní pro měnící se velikost prsou
- využívat tuto podprsenku také v noci při spaní
- teplá voda ve sprše a jemné masáže
- teplé nebo studené obklady dle toho, co které ženě více vyhovuje
- pravidelný přiměřený pohyb
- pokud se bolest nedá vydržet, je možné po poradě s lékařem nasadit například Paralen nebo jiné vhodné léky tlumící bolest